Сardio Workout - Урок аэробики и степ-аэробики, на котором Вы научитесь основным движениям, правильной технике, перемещениям и чувству ритма. Улучшает функциональность всего организма, нормализует вес, улучшает настроение. В конце урока силовая часть (по усмотрению тренера).
